Retrouvez votre équilibre naturel, en douceur.
Une approche holistique qui allie la naturopathie traditionnelle et la réduction du stress (MBSR) pour vous offrir un espace de respiration et d'apaisement profond.
Modalités de consultation
Des formats flexibles adaptés à votre rythme de vie pour un accompagnement sans contrainte.
Durée
Des formats flexibles adaptés à votre rythme de vie pour un accompagnement sans contrainte.
Visio
Consultation à distance ou que vous soyez.
Cabinet
Rencontre en présentiel dans un cadre apaisant.
Suivi WhatsApp
Un lien continu entre nos séances pour vos questions.
Mes Parcours
Choisissez l’accompagnement qui correspond à vos besoins du moment.
Des parcours conçus pour vous guider vers la sérénité.
Selon votre étape de vie, je vous propose deux accompagnements pour vous aider à retrouver plus d’équilibre, de clarté et de sérénité.
Accompagnement MAMAN
Le parcours " Mamma ♀️"
Vous souhaitez optimiser votre fertilité en vue d’un « projet bébé » ?
Vous êtes enceinte et souhaitez avoir les clés d’une alimentation optimale (pour vous et pour votre bébé), ressentir une meilleure énergie et apaiser les maux de la grossesse (nausées, fatigue, brûlure d’estomac et reflux, jambes lourdes, constipation et hémorroïdes…) ?
Ou alors vous souhaitez préparer le post-partum pour mieux vivre cette période de vulnérabilité et de yoyo émotionnel ?
Je vous propose un accompagnement main dans la main avec :
-
3 Séances (en présentiel ou en Visio) dont la première d'1h30, les suivantes d'1h).
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Soutien continu entre les séances (WhatsApp) pour vous aider à garder le cap et la motivation.
- Un programme sur-mesure avec des conseils adaptés : réforme alimentaire, exercice physique et outils de régulation du stress et des émotions.
297 €
Accompagnement ZEN
Le parcours " Sérénité 🕊️ "
Vous avez une rythme de vie intense ?
Vous vous sentez souvent stressée et/ou anxieuse ?
Vous avez des troubles du sommeil, des problèmes digestifs qui gâchent votre quotidien ?
C’est probablement dû à un système nerveux trop sollicité.
Avec le Parcours Sérénité, je vous accompagne à explorer en profondeur les causes de vos maux et à trouver les solutions pour cheminer chaque jour vers du mieux-être et de l’équilibre intérieur.
De quoi s’agit-il concrètement ?
-
3 Séances (en présentiel ou en Visio) dont la première d'1h30, les suivantes d'1h).
- Soutien continu entre les séances (WhatsApp) pour vous aider à garder le cap et la motivation.
- Un programme sur-mesure avec des conseils adaptés : réforme alimentaire, exercice physique et outils de régulation du stress et des émotions.
297 €
Questions fréquentes
Besoin d’en savoir plus ? Voici quelques éléments de réponse.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Toujours selon l’OMS : « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »
La naturopathie pour mission la prévention et la préservation des équilibres de l’organisme grâce à une hygiène de vie adaptée et en harmonie avec son environnement. Elle vise à optimiser et restaurer le bien-être et la vitalité par des moyens exclusivement naturels, dans le respect de la physiologie.
La naturopathie est une approche holistique de l’être humain. Elle s’intéresse à la personne dans sa globalité (en intégrant les dimensions physique, énergétique, émotionnelle, mentale, spirituelle) et à ses interactions avec son environnement.
Qu'est-ce qu'un(e) Naturopathe ?
Le naturopathe accompagne toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien, en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser sa vitalité.
Est-ce que la naturopathie peut remplacer une consultation chez le médecin ?
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Elle s’intègre dans un parcours de médecine intégrative où la médecine conventionnelle et les médecines complémentaires peuvent coopérer.
Quand consulter un naturopathe ?
Idéalement, le naturopathe est consulté en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien et à ses besoins. Il peut aussi être consulté au moment de changements importants de la vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques ou bien encore lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu’aucune maladie n’est déclarée (sommeil ou digestion perturbée par exemple). Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, le naturopathe accompagne le consultant pour renforcer sa vitalité et l’aider à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel, tout en respectant les traitements médicaux prescrits par le médecin.
Qu’est-ce qu’un naturopathe ne fera jamais ?
Un naturopathe ne posera jamais de diagnostic et ne prescrira jamais un traitement médical.
Il n’interrompra jamais un traitement médical, paramédical ou un suivi psychologique.
Il ne manipulera jamais physiquement une personne et ne pratiquera jamais de geste médical exploratoire ou chirurgical. Il ne dissuadera jamais d’aller consulter un médecin, bien au contraire.
Il ne transmettra jamais les informations délivrées au cours d’un entretien naturopathique à un tiers, vos données restent confidentielles, le naturopathe est tenu au secret professionnel.
Comment se déroule une séance ?
La première consultation dure environ 1h30. Le naturopathe effectue d’abord un bilan de vitalité. Il s’agit d’un dialogue approfondi pour connaitre les habitudes de vie, l’alimentation, le sommeil, la pratique sportive, le fonctionnement des principaux systèmes corporels (intestins, poumons, reins, peau), les contraintes personnelles ou professionnelles du consultant… Les conseils personnalisés sont ensuite délivrés sous forme d’un programme d’hygiène de vie. Les consultations suivantes, qui durent environ 1h, permettent de suivre la mise en place des réformes entreprises et d’avancer dans de nouveaux changements à opérer.
Quels type de conseils délivrent le Naturopathe.
Les conseils du naturopathe portent sur l’alimentation, l’exercice physique, le sommeil et la gestion du stress et des émotions. Le client apprend comment optimiser son alimentation, quel exercice physique lui convient le mieux, comment gérer ses émotions et son stress, comment soutenir et renforcer sa vitalité, comment détoxifier son organisme, comment mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé, mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.
Est-ce que ces accompagnements sont remboursés par la mutuelle ?
La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire.
On peut citer notamment : IPSELIA Sud-Ouest Mutualité, MFIF, CCMO, Mutuelle Verte, Cap Vert/Alias Assurances, Mutuelle du Rempart, Mutuelle Dijonnaise, Mutuelle des Pays de Vilaine, MTRL, etc.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Vous pouvez régler votre accompagnement par carte bancaire via PayPal. Si vous disposez d’un compte PayPal personnel, le paiement en 4 fois sans frais peut être proposé, sous réserve d’éligibilité au moment du règlement. Le virement bancaire reste possible selon la formule choisie.
Suis-je remboursé si j'annule mon RDV ?
Le report de la séance est possible jusqu’à 48h avant la tenue de celle-ci. Toute séance annulée après ce délai sera due.
Qu’est-ce qui explique le tarif de vos accompagnements ?
Mes accompagnements sont proposés à des tarifs différents car ils ne répondent pas au même besoin ni au même niveau d’engagement.
Chaque formule inclut un temps d’écoute, d’analyse et d’ajustement, avec une préparation personnalisée en amont et un suivi adapté à la situation de chaque personne.
Le tarif reflète donc le temps consacré, l’implication nécessaire et la qualité du cadre proposé pour vous accompagner de manière sérieuse, cohérente et durable.
Je suis en situation de précarité, avez-vous un tarif adapté ?
Oui, je prévois un tarif solidaire pour permettre l’accès à mes prestations. Merci de m’envoyer un mail pour échanger sur votre situation.
Prête à prendre soin de vous ?
Découvrez comment mes consultations en naturopathie peuvent vous aider à retrouver un équilibre de vie serein et durable.